Dry needling is een behandeltechniek waarbij een dunne naald in een spier wordt gestoken om triggerpoints (pijnlijke spierknopen) te verlichten. Het doel is om een onwillekeurige spiercontractie te veroorzaken, waardoor de spier ontspant en de pijn afneemt. Tijdens de behandeling voel je een korte “schok” als de spier reageert, wat meestal niet pijnlijk is, maar wel ongemakkelijk kan zijn. Na de behandeling kan de spier gevoelig of stijf aanvoelen, maar na een paar dagen verbeter je beweeglijkheid en verminder je pijn. De techniek is effectief voor spierpijn, maar niet pijnloos.

Dry needling is een effectieve techniek die, hoewel vaak als onprettig ervaren, snel spierpijn verlicht en herstel bevordert. Het ontspant de spieren en herstelt de stofwisseling, waardoor daarna gewerkt kan worden aan gewrichtsmobiliteit, kracht en coördinatie. Het is echter geen zelfstandige therapie, maar onderdeel van een bredere fysiotherapeutische behandeling.

Voor meer informatie kijk op www.dryneedling.nl.